退院記念日
退院してから昨日で丸1年になり,今日が退院記念日であった。この1年,再発することもなく,他の病気にかかることもなく,健康に過ごせたことを心から感謝している。
退院してから半年は,食事制限もあったので特に生活面において摂生に努めていたが,残りの半年は,何でも食べれる喜びを抑えきれず,食べ過ぎて体重が5kgも増えてしまった。
このままでは,今度は別の病気になりかねない状況になるのではないかと周りが心配している。私自身もそろそろ自主的な食事制限と運動を始めなければと思っているところだ。
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